Programm / Programm / ANGEBOTE SPEZIELL FÜR ÄLTERE
Programm / Programm / ANGEBOTE SPEZIELL FÜR ÄLTERE

Kurs abgeschlossen Englisch für Senior_innen (D2222)

Di. 16.01.2018 (15:30 - 17:00 Uhr) - Di. 13.03.2018
Dozentin: Christiane Gentner

In einer netten Runde - mit viel Zeit und Geduld - Englisch lernen, die grauen Zellen aktivieren, den Geist trainieren. Wer dazu Lust hat, ist herzlich willkommen.

Anmeldung möglich Englisch für Senior_innen (D2223)

Di. 10.04.2018 (15:30 - 17:00 Uhr) - Di. 03.07.2018
Dozentin: Christiane Gentner

In einer netten Runde - mit viel Zeit und Geduld - Englisch lernen, die grauen Zellen aktivieren, den Geist trainieren. Wer dazu Lust hat, ist herzlich willkommen.

Keine Anmeldung möglich Gymnastik für Seniorinnen (D3127)

Di. 10.04.2018 (14:00 - 14:45 Uhr) - Di. 26.06.2018
Dozentin: Johanna Hartmann-Meyer

Auch mit 70+ können Sie Freude an der Bewegung haben und dabei Ihre Muskulatur trainieren. Das Übungsprogramm im Stehen, Sitzen, Liegen führt auf sanfte Weise zu größerer Beweglichkeit, bewusster Atmung, besserer Haltung und entspanntem Wohlgefühl.

Keine Anmeldung möglich Gymnastik für Seniorinnen (D3131)

Di. 10.04.2018 (15:00 - 15:45 Uhr) - Di. 26.06.2018
Dozentin: Johanna Hartmann-Meyer

Auch mit 70+ können Sie Freude an der Bewegung haben und dabei Ihre Muskulatur trainieren. Das Übungsprogramm im Stehen, Sitzen, Liegen führt auf sanfte Weise zu größerer Beweglichkeit, bewusster Atmung, besserer Haltung und entspanntem Wohlgefühl.

Kurs abgeschlossen Kundalini - Yoga (50+) / Chr. Schmidt (D3153)

Di. 09.01.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Di. 13.03.2018
Dozentin: Christine Schmidt

Yoga kann für uns eine große Hilfe im Alltag sein, denn Yoga vermittelt dem angespannten Menschen wohltuende Ruhe sowie dem erschöpften Menschen eine Fülle von Lebenskraft. Kennzeichnend für seine Bewegungs-, Haltungs- und Atemübungen ist der behutsame Umgang mit den individuellen Voraussetzungen des Übenden.

Keine Anmeldung möglich Kundalini - Yoga (50+) / Chr. Schmidt (D3154)

Di. 10.04.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Di. 26.06.2018
Dozentin: Christine Schmidt

Yoga kann für uns eine große Hilfe im Alltag sein, denn Yoga vermittelt dem angespannten Menschen wohltuende Ruhe sowie dem erschöpften Menschen eine Fülle von Lebenskraft. Kennzeichnend für seine Bewegungs-, Haltungs- und Atemübungen ist der behutsame Umgang mit den individuellen Voraussetzungen des Übenden.

Kurs abgeschlossen Kundalini - Yoga (50+) / Chr. Schmidt (D3157)

Do. 11.01.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Do. 15.03.2018
Dozentin: Christine Schmidt

Yoga kann für uns eine große Hilfe im Alltag sein, denn Yoga vermittelt dem angespannten Menschen wohltuende Ruhe sowie dem erschöpften Menschen eine Fülle von Lebenskraft. Kennzeichnend für seine Bewegungs-, Haltungs- und Atemübungen ist der behutsame Umgang mit den individuellen Voraussetzungen des Übenden.

Keine Anmeldung möglich Kundalini - Yoga (50+) / Chr. Schmidt (D3158)

Do. 12.04.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Do. 21.06.2018
Dozentin: Christine Schmidt

Yoga kann für uns eine große Hilfe im Alltag sein, denn Yoga vermittelt dem angespannten Menschen wohltuende Ruhe sowie dem erschöpften Menschen eine Fülle von Lebenskraft. Kennzeichnend für seine Bewegungs-, Haltungs- und Atemübungen ist der behutsame Umgang mit den individuellen Voraussetzungen des Übenden.