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Kundalini Yoga trägt dazu bei, die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern. Typisch für Kundalini Yoga sind dynamische oder fließende Übungsfolgen neben ruhigen Halteübungen und Mantra-Meditationen. Sie tragen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele bei sowie zur bewussten Atem führung.
Yoga kann für uns eine große Hilfe im Alltag sein, denn Yoga vermittelt dem angespannten Menschen wohltuende Ruhe sowie dem erschöpften Menschen eine Fülle von Lebenskraft. Mit den individuellen Voraussetzungen des Übenden wird behutsam umgegangen.

Bitte mitbringen:

Wasser, eine Decke, bequeme Kleidung, Socken. Bitte zwei Stunden vorher nichts essen.


Kosten

60,00 € € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Di. 27.10.2020 - Di. 15.12.2020, 20:00 - 21:30 Uhr


Kursort

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
27.10.2020 20:00 - 21:30 Uhr   online
03.11.2020 20:00 - 21:30 Uhr   online
10.11.2020 20:00 - 21:30 Uhr   online
17.11.2020 20:00 - 21:30 Uhr   online
24.11.2020 20:00 - 21:30 Uhr   online
01.12.2020 20:00 - 21:30 Uhr   online
08.12.2020 20:00 - 21:30 Uhr   online
15.12.2020 20:00 - 21:30 Uhr   online