Programm / Kalender
Programm / Kalender

Veranstaltungen am 15.01.2019:

fast ausgebucht Kinderyoga - von 6 bis 10 Jahren (F1490)

Di. 15.01.2019 (16:15 - 17:45 Uhr) - Di. 02.04.2019
Dozentin: Marion Schütte-Gröfke

Schon im Kindergarten und stärker ausgeprägt in der Grundschule spiegelt sich die hektische und Stress verursachende Gesellschaftsform der schnelllebigen Zeit der Leistungsgesellschaft im Verhalten unserer Kinder wieder.
Yoga ist ein hervorragendes Spielfeld, auf dem Kinder lernen, sich auf der einen Seite mit ihrem Körper anzufreunden, auf der anderen Seite aber auch ihre Emotionen und ihren Intellekt besser wahrzunehmen und einzusetzen. Die Übungen wirken harmonisierend, fördern das Selbstbewußtsein und steigern die Konzentrationsfähigkeit. Die Kinder erhalten die Gelegenheit, sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich zu erleben, wozu sie in ihrer gewohnten Umgebung oft gar keine Gelegenheit haben.

Kurs abgeschlossen Lebendige Biografiearbeit (F2006)

Di. 15.01.2019 17:00 - 19:30 Uhr
Dozentin: Brigitte Zeising

Biografiearbeit ist immer mehr als ein Erzählen, es ist "angeleitetes Erinnern". Denn: Niemand hat ein geschichtsfreies Leben! Bei dieser Entdeckungsreise treten Schwerpunkte, Lebensthemen zu Tage. Biografisches Arbeiten begleitet und unterstützt uns bei der Suche oder Festigung unserer Identität - vielleicht kristallisiert sich auch eine Bilanz des bisherigen Lebens heraus. Aber auch: "Und nun?" Haben wir etwas übersehen, was unsere Zukunft bereichern könnte?

Anmeldung möglich Englisch für Senior_innen (F2214)

Di. 15.01.2019 (15:30 - 17:00 Uhr) - Di. 02.04.2019
Dozentin: Christiane Gentner

In einer netten Runde - mit viel Zeit und Geduld - Englisch lernen, die grauen Zellen aktivieren, den Geist trainieren. Wer dazu Lust hat, ist herzlich willkommen.

Keine Anmeldung möglich Kundalini - Yoga / E. Borchers (F3148)

Di. 15.01.2019 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 02.04.2019
Dozentin: Eva-Maria Borchers

Kundalini Yoga trägt dazu bei, die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern. Typisch für Kundalini Yoga sind dynamische oder fließende Übungsfolgen neben ruhigen Halteübungen und Mantra-Meditationen. Sie tragen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele bei sowie zur bewussten Atem führung.
Yoga kann für uns eine große Hilfe im Alltag sein, denn Yoga vermittelt dem angespannten Menschen wohltuende Ruhe sowie dem erschöpften Menschen eine Fülle von Lebenskraft. Mit den individuellen Voraussetzungen des Übenden wird behutsam umgegangen.

Plätze frei Kochen und Klönen für Männer (Feste Gruppe) (F5035)

Di. 15.01.2019 (18:00 - 20:30 Uhr) - Di. 18.06.2019
Dozent: Hans-Peter Kaisen

Im Vordergrund dieser geselligen Runde stehen Gespräche über Themen, die Männer berühren. Gemeinsam zubereitete kleine Gerichte runden den Abend ab.

Plätze frei Adipositas - Selbsthilfegruppe (F5045)

Di. 15.01.2019 (19:00 - 21:15 Uhr) - Di. 18.06.2019
Dozentin: Heidrun Holzmüller

Treffen für extrem übergewichtige Menschen, die gemeinsam etwas tun möchten.
Themen unserer Selbsthilfegruppe können sein
- Erfahrungsaustausch untereinander
- gegenseitige Motivation
- Hilfestellung bei Arzt-, Therapeuten-, Kliniksuche
- Vorträge von Fachärzten, Fachleuten verschiedener Fachrichtungen
- Konventionelle und chirurgische Therapiemöglichkeiten
- gemeinsame Aktivitäten wie Stammtisch, Fitness in der Gruppe
- und vieles mehr.....