Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 21.08.2018:

Kurs abgeschlossen Kundalini - Yoga / H. Kilian (E3142)

Di. 21.08.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 25.09.2018
Dozentin: Heike Kilian

Kundalini Yoga trägt dazu bei, die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern. Typisch für Kundalini Yoga sind dynamische oder fließende Übungsfolgen neben ruhigen Halteübungen und Mantra-Meditationen. Sie tragen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele bei sowie zur bewussten Atem führung.
Yoga kann für uns eine große Hilfe im Alltag sein, denn Yoga vermittelt dem angespannten Menschen wohltuende Ruhe sowie dem erschöpften Menschen eine Fülle von Lebenskraft. Mit den individuellen Voraussetzungen des Übenden wird behutsam umgegangen.

Kurs abgeschlossen Laufkurs für Einsteiger (E3190)

Di. 21.08.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 25.09.2018
Dozentin: Sarah Betz

Erlernen der richtigen Lauftechnik inclusive Videoanalyse.
Es werden verschiedene Trainingsmethoden erarbeitet. (Dauermethode, Intervallmethode).
Erlernen des Lauf ABC

fast ausgebucht Kochen und Klönen für Männer (Feste Gruppe) (E5030)

Di. 21.08.2018 (18:00 - 20:30 Uhr) - Di. 18.12.2018
Dozent: Hans-Peter Kaisen

Im Vordergrund dieser geselligen Runde stehen Gespräche über Themen, die Männer berühren. Gemeinsam zubereitete kleine Gerichte runden den Abend ab.

Plätze frei Adipositas - Selbsthilfegruppe (E5040)

Di. 21.08.2018 (19:00 - 21:15 Uhr) - Di. 18.12.2018
Dozentin: Heidrun Holzmüller

Treffen für extrem übergewichtige Menschen, die gemeinsam etwas tun möchten.
Themen unserer Selbsthilfegruppe können sein
- Erfahrungsaustausch untereinander
- gegenseitige Motivation
- Hilfestellung bei Arzt-, Therapeuten-, Kliniksuche
- Vorträge von Fachärzten, Fachleuten verschiedener Fachrichtungen
- Konventionelle und chirurgische Therapiemöglichkeiten
- gemeinsame Aktivitäten wie Stammtisch, Fitness in der Gruppe
- und vieles mehr.....