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Entspannungsübungen helfen Kindern, sich einen Raum der Ruhe und des Rückzugs zu schaffen. Progressive Muskelentspannung ist auch für Kinder eine leicht erlernbare Entspannungsmethode, da sie dem Bewegungsdrang der Kinder entgegen kommt. Verpackt in eine schöne Geschichte werden die Übungen anschaulicher und gleichzeitig spannender. Sie tragen dazu bei, dass Kinder lernen, achtsam mit ihrem Körper und mit sich selber umzugehen und sich zu fühlen. Die Übungen helfen, auch in Stress-Situationen gelassen zu bleiben und sich besser zu konzentrieren.

Bitte mitbringen:

Decke, kleines Kissen, dicke Socken, Wasser zu trinken.


Kosten

8,00 € € (Ermäßigung möglich)


Termin(e)

Sa. 21.09.2019, 14:30 - 16:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
21.09.2019 14:30 - 16:00 Uhr Bahnhofsweg 12 + 14 EFB, Bahnhofsweg 12, Raum 4