Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 08.05.2019:

Plätze frei Russisch für Fortgeschrittene (F2219)

Mi. 08.05.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 03.07.2019
Dozentin: Erika Iwanow

Wir können schon lesen, schreiben und über einige Themen diskutieren.

Keine Anmeldung möglich Kundalini - Yoga / E. Borchers (F3153)

Mi. 08.05.2019 (15:30 - 17:00 Uhr) - Mi. 03.07.2019
Dozentin: Eva-Maria Borchers

Kundalini Yoga trägt dazu bei, die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern. Typisch für Kundalini Yoga sind dynamische oder fließende Übungsfolgen neben ruhigen Halteübungen und Mantra-Meditationen. Sie tragen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele bei sowie zur bewussten Atem führung.
Yoga kann für uns eine große Hilfe im Alltag sein, denn Yoga vermittelt dem angespannten Menschen wohltuende Ruhe sowie dem erschöpften Menschen eine Fülle von Lebenskraft. Mit den individuellen Voraussetzungen des Übenden wird behutsam umgegangen.