„Tue deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Teresa von Avila
Hier können Sie Kraft tanken und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Sie haben eine Auswahl an Kursen und Workshops, die Ihre Beweglichkeit und Kraft fördern oder zur Entspannung beitragen.
Kursangebote / Kursdetails
Drohungen und Gewalt: Mut zum Handeln und Handlungsunfähgkeit vermeiden
Zunehmende Gewalt und Bedrohungssituationen im Berufsalltag und/oder im privaten Umfeld können es erforderlich machen, sich zur Wehr setzen zu müssen. Teilnehmende des Kurses erhalten die Möglichkeit, Gefahren und Angriffe in verbaler und physischer Weise einzuschätzen und sich Handlungsalternativen zu erarbeiten. Persönliche und rechtliche Grenzen werden in theoretischer als auch in praktischer Form besprochen und trainiert, um selbst in der Hochstressphase einer persönlichen Bedrohung handlungsfähig zu bleiben.