„Tue deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Teresa von Avila
Hier können Sie Kraft tanken und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Sie haben eine Auswahl an Kursen und Workshops, die Ihre Beweglichkeit und Kraft fördern oder zur Entspannung beitragen.
Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Workshop - Yoga & Relax" (Nr. 3070) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Beweglich, stark, gesund: Dein Weg zu mehr Fitness in jedem Alter
Mit gezielten Übungen mit und ohne Sportgeräte werden die individuelle Fitness, Mobilität sowie die Muskulatur wiederhergestellt und aufgebaut. Das Immunsystem und die körperliche Belastbarkeit werden gestärkt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.