Eine Wohlfühlzeit für Frauen jeden Alters am So. 04.10 von 14:00 - 17:00 Uhr
Jede Frau ist herzlich willkommen – ganz gleich, ob du bereits Tanzerfahrung hast oder zum ersten Mal einen solchen Raum für dich entdeckst.
Die Methode
Der Workshop arbeitet mit der ganzheitlichen Methode Heilende Kräfte im Tanz (HKIT®). Sie ermöglicht einen achtsamen und liebevollen Zugang zum eigenen Körper und unterstützt dabei, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und innere Ressourcen zu stärken.
Was dich erwartet
Mit Bewegung und Tanz nimmst du bewusst Kontakt zu dir selbst auf. Der Workshop verbindet:
meditative Atem- und Körperarbeit
freies Tanzen
Tänze verschiedener Kulturen
Kippen, Wiegen und Kreisen – die Urbewegungen der HKIT®
Durch die Verbindung von Bewegung, Achtsamkeit und bewusster Körperwahrnehmung kann ein neues Körpergefühl entstehen – mit mehr Leichtigkeit, Freude, Kraft und innerer Freiheit.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Es geht nicht darum, etwas „richtig“ zu machen, sondern darum, dich selbst über Bewegung neu zu erleben.
Durch die wirkungsvolle Verbindung von Bewegung, Achtsamkeit und Bewusstwerdung entsteht ein neues Körpergefühl – und ein lebendiges Spüren von Freude, Kraft und innerer Freiheit.