Selbstschutz und Handlungssicherheit im Umgang mit Konflikten Mehr Sicherheit, Präsenz und Handlungskraft in herausfordernden Situationen

Selbstschutz und Handlungssicherheit im Umgang mit Konflikten
Mehr Sicherheit, Präsenz und Handlungskraft in herausfordernden Situationen

In herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben, ist eine zentrale persönliche Ressource. Das zweitägige Seminar unterstützt die Teilnehmenden dabei, mehr Sicherheit, Klarheit und Präsenz im Umgang mit schwierigen Situationen zu entwickeln.

Vermittelt werden praxisnahe Strategien zur Selbstregulation, Deeskalation und zum körperlichen Selbstschutz. Die Teilnehmenden lernen, Stressreaktionen besser zu verstehen, eigene Grenzen frühzeitig wahrzunehmen und diese klar zu vertreten.

Über zwei Seminartage hinweg bietet der Kurs Raum für praktische Übungen, Reflexion und den Transfer in den beruflichen und persönlichen Alltag. Die Teilnehmenden erproben neue Handlungsmöglichkeiten und stärken ihre Fähigkeit, auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben.

Auf Grundlage eines traumasensiblen Ansatzes fördert das Seminar Sicherheit, Präsenz und Selbstwirksamkeit im Umgang mit Konflikten.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: V3145

Beginn: Sa., 25.04.2026, 11:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 2

Mitzubringen/Material: bequeme Sachen

Kursort: EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum

Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)