„Alle Kultur ist Erweiterung unseres Bewusstseins.“ C. G. Jung
Lassen Sie sich inspirieren von neuen Angeboten und Impulsen. Die Freude an Kunst, Kultur und Sprachen sowie der Auseinandersetzung mit gesellschaftlichem Zeitgeschehen und der Austausch mit anderen ist eine Bereicherung für Geist und Seele und für den Umgang mit sich selbst.
Kursangebote / Kursdetails
Einführung in die Meditation und achtsamkeitsbasierte Körperübungen
Meditation und achtsamkeitsbasierte Körperübungen helfen, langfristig Stress entgegenzuwirken und sich selbst besser wahrzunehmen. In drei Einheiten à 90 Minuten üben wir uns in Meditation, Bodyscan und anderen Atem- und Körperübungen.
Status:Plätze frei
Kursnr.: U3090
Beginn: Mo., 17.11.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer: 3
Kursort: EFB, Ringstr. 6 OG Raum 2 Besprechungsraum