Programm

Wir üben Qi Gong im Gehen (vorwärts und rückwärts), verbinden die Bewegung der Beine und Arme mit dem Atem und unserem wohlwollendem Gewahrsein. Im Gehen entsteht ein Rhythmus, in dem sich innere Ruhe und Konzentrationsfähigkeit vertiefen und die Bewegungskoordination gestärkt wird. Bei schönem Wetter können die Übungen auch draußen ausgeführt werden, so dass wir in der vorsommerlichen Fülle der Natur auftanken können.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung und warme Socken.

Kosten

18,00 €

Termin(e)

Sa. 06.06.2026, 14:00 - 17:00 Uhr

Kursort

• EFB, Ringstr. 6 EG Raum 4 Multifunktionsraum
  Ringstr. 6
  29525 Uelzen
  
  

Dozent/in