Programm


Um beweglich und fit auch im fortgeschrittenen Alter dem alltäglichen Leben zu begegnen, kann Bewegung in Form von Übungen für Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit einen hohen Beitrag leisten – und in einer netten Gruppe bringt das auch Spaß!

Bitte mitbringen:

Festes Schuhwerk, großes Handtuch als Stuhlauflage, Getränke nach Bedarf


Kosten

49,50 € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Mi. 07.01.2026 - Mi. 18.03.2026, 11:00 - 11:45 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
07.01.2026 11:00 - 11:45 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
14.01.2026 11:00 - 11:45 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
21.01.2026 11:00 - 11:45 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
28.01.2026 11:00 - 11:45 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
04.02.2026 11:00 - 11:45 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
11.02.2026 11:00 - 11:45 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
18.02.2026 11:00 - 11:45 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
25.02.2026 11:00 - 11:45 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
04.03.2026 11:00 - 11:45 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
11.03.2026 11:00 - 11:45 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
Seite 1 von 2