„Tue deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Teresa von Avila
Hier können Sie Kraft tanken und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Sie haben eine Auswahl an Kursen und Workshops, die Ihre Beweglichkeit und Kraft fördern oder zur Entspannung beitragen.
Kursangebote / Kursdetails
Circl Mobility™
Circl Mobility™ kombiniert dynamisches Beweglichkeitstraining mit gezielter Gelenkstabilität. In fließenden Sequenzen werden Faszien gelockert und gezielt Muskeln angespannt. Dadurch können muskuläre Verspannungen gelöst und die Mobilisation gesteigert werden. Circl Mobility™ ist ein idealer Ausgleich zum langen Sitzen und auch eine gute Ergänzung zu Kraft- und Ausdauersport. Es ist für jedes Alter geeignet.