„Tue deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Teresa von Avila
Hier können Sie Kraft tanken und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Sie haben eine Auswahl an Kursen und Workshops, die Ihre Beweglichkeit und Kraft fördern oder zur Entspannung beitragen.
Kursangebote / Kursdetails
Qi Gong: Die acht goldenen Übungen
Mit den goldenen 8 Übungen nach Hong Liu dehnen und lockern wir den Körper auf sanfte Weise. Alle Organe werden bewegt, belebt und in ihrer Funktion gestärkt. Bei regelmäßiger Anwendung steigert sich die Vitalität und Konzentration. Begleitend praktizieren wir meditative Übungen, um Entspannung und Ausgeglichenheit zu vertiefen. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet.
Status:Anmeldung möglich
Kursnr.: V3110
Beginn: Do., 09.04.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer: 8
Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung und warme Socken.