„Tue deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Teresa von Avila
Hier können Sie Kraft tanken und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Sie haben eine Auswahl an Kursen und Workshops, die Ihre Beweglichkeit und Kraft fördern oder zur Entspannung beitragen.
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Veranstaltung "Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung-Schwerpunkt Beckenboden" (Nr. 3140) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung-Schwerpunkt Beckenboden
Die Feldenkrais –Methode ist eine köperbezogene Lernmethode, mit deren Hilfe die Qualität von Bewegungen und Körperhaltungen grundlegend verbessert werden kann. Der Beckenboden ist ein zentrales Muskel- und Bindegewebsnetz und arbeitet eng mit der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie dem Zwergfell zusammen. In den ausgewählten Lektionen kann dieses Zusammenspiel der Muskulatur erfahren werden, um daraus resultierend deren Funktion in kleinen Schritten zu verbessern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
