„Tue deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Teresa von Avila
Hier können Sie Kraft tanken und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Sie haben eine Auswahl an Kursen und Workshops, die Ihre Beweglichkeit und Kraft fördern oder zur Entspannung beitragen.
Kursangebote / Kursdetails
Yoga für alle - Bewegung, Entspannung, Meditation und Atmung
In dem Kurs werden einfache Hatha Yoga – Übungen eingeübt und durch meditative sowie durch Atmungs-und Entspannungsübungen ergänzt. Der Kurs lädt ein zum Wohlfühlen und ist auch für absolute Anfänger*innen gedacht, ebenso für Menschen mit leichten Bewegungseinschränkungen.
Status:Plätze frei
Kursnr.: W3085
Beginn: Do., 03.09.2026, 10:15 - 11:45 Uhr
Dauer: 6
Mitzubringen/Material: Wasser, leichte Decke, bequeme Kleidung, bei Bedarf kleines Kissen