„Tue deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Teresa von Avila
Hier können Sie Kraft tanken und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Sie haben eine Auswahl an Kursen und Workshops, die Ihre Beweglichkeit und Kraft fördern oder zur Entspannung beitragen.
Kursangebote / GESUNDHEIT-BEWEGUNG-ENTSPANNUNG
GESUNDHEIT-BEWEGUNG-ENTSPANNUNG
| Titel | Beginn | Ort | Nr. | Status |
|---|---|---|---|---|
| Hatha - Yoga / D.Rumpf |
Do. 19.02.2026,
17.30 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | V3050 | |
| Seniorengymnastik |
Mi. 08.04.2026,
11.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | V3015 | |
| Zumba |
Mi. 08.04.2026,
19.30 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | V3125 | |
| Qi Gong: Die acht goldenen Übungen |
Do. 09.04.2026,
18.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 4 Multifunktionsraum | V3110 | |
| Beweglich, stark, gesund: Dein Weg zu mehr Fitness in jedem Alter |
Mo. 13.04.2026,
17.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | V3025 | |
| Yoga auf dem Stuhl |
Mo. 20.04.2026,
11.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | V3065 | |
| Eltern-Kind-Yoga |
Di. 21.04.2026,
16.15 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 4 Multifunktionsraum | V1430 | |
| Progressive Muskelentspannung - nach E.Jacobson |
Mi. 20.05.2026,
17.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | V3085 | |
| Qi Gong im Gehen |
Sa. 06.06.2026,
14.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 4 Multifunktionsraum | V3115 | |
| Erste Hilfe am Kind - Quickkurs für Eltern u. Großeltern |
Do. 11.06.2026,
16.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 OG Raum 1 Seminarraum | V3305 | |
| Erste Hilfe am Kind |
Sa. 13.06.2026,
9.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 OG Raum 1 Seminarraum | V3320 | |
| Zumba - Fitness Party |
Sa. 04.07.2026,
16.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | V3150 | |
| Zumba - Sommerferienkurs |
Mi. 08.07.2026,
19.30 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | V3155 |