„Tue deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Teresa von Avila
Hier können Sie Kraft tanken und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Sie haben eine Auswahl an Kursen und Workshops, die Ihre Beweglichkeit und Kraft fördern oder zur Entspannung beitragen.
Kursangebote / GESUNDHEIT-BEWEGUNG-ENTSPANNUNG
GESUNDHEIT-BEWEGUNG-ENTSPANNUNG
| Titel | Beginn | Ort | Nr. | Status |
|---|---|---|---|---|
| Yoga auf dem Stuhl |
Mo. 17.08.2026,
11.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W3010 | |
| Yoga auf dem Stuhl |
Mo. 17.08.2026,
10.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W3018 | |
| Seniorengymnastik |
Mi. 19.08.2026,
11.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W3020 | |
| Yoga auf dem Stuhl |
Do. 20.08.2026,
9.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W3016 | |
| Beweglich, stark, gesund: Dein Weg zu mehr Fitness in jedem Alter |
Mo. 24.08.2026,
17.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W3030 | |
| Fitness für Mamas |
Fr. 28.08.2026,
9.30 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W1400 | |
| Kundalini - Yoga / H. Kilian |
Di. 01.09.2026,
20.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W3070 | |
| Progressive Muskelentspannung - nach E.Jacobson |
Mi. 02.09.2026,
16.30 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W3125 | |
| Kanga Training® für Mamas mit Babys |
Do. 03.09.2026,
10.15 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W1410-1 | |
| Wirbelsäulengymnastik für Best Ager |
Mo. 07.09.2026,
14.45 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W3000 | |
| Circl Mobility™ |
Do. 10.09.2026,
16.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W3040 | |
| Erholung für Schultern und Nacken mit Qi Gong-Workshop |
Sa. 26.09.2026,
14.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W3160 | |
| Lebensfreude, Kraft und Freiheit in Tanz und Bewegung (Workshop) |
So. 04.10.2026,
14.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W3200 | |
| Vorbereitungstreffen-Trauerseminar auf Spiekeroog |
Fr. 09.10.2026,
16.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 OG Raum 1 Seminarraum | W2100-1 | |
| Trommel-Workshop - Freude trifft Klang |
So. 18.10.2026,
12.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W4005 | |
| Erste Hilfe in Bildungs- und Betreuungseinrichtungen für Kinder |
Sa. 24.10.2026,
9.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 OG Raum 1 Seminarraum | W3310 | |
| Wirbelsäulengymnastik für Best Ager |
Mo. 26.10.2026,
14.45 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W3005 | |
| Yoga auf dem Stuhl |
Mo. 26.10.2026,
11.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W3015 | |
| Yoga auf dem Stuhl |
Mo. 26.10.2026,
10.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W3019 | |
| Beweglich, stark, gesund: Dein Weg zu mehr Fitness in jedem Alter |
Mo. 26.10.2026,
17.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W3035 | |
| Kanga Training® für Mamas mit Babys |
Di. 27.10.2026,
9.30 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W1415 | |
| Eltern-Kind-Yoga |
Di. 27.10.2026,
16.15 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 4 Multifunktionsraum | W1425 | |
| Kundalini - Yoga / H. Kilian |
Di. 27.10.2026,
20.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W3075 | |
| Seniorengymnastik |
Mi. 28.10.2026,
11.00 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum | W3025 | |
| Vini-Yoga |
Mi. 28.10.2026,
16.30 Uhr |
EFB, Ringstr. 6 EG Raum 4 Multifunktionsraum | W3095 |
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