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Auch mit 70+ können Sie Freude an der Bewegung haben und dabei Ihre Muskulatur trainieren. Das Übungsprogramm im Stehen, Sitzen, Liegen führt auf sanfte Weise zu größerer Beweglichkeit, bewusster Atmung, besserer Haltung und entspanntem Wohlgefühl.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken, etwas zu trinken.


Kosten

22,50 € € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Di. 02.11.2021 - Di. 07.12.2021, 12:45 - 13:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
02.11.2021 12:45 - 13:30 Uhr Bahnhofsweg 12 + 14 EFB, Bahnhofsweg 12, Raum 5
09.11.2021 12:45 - 13:30 Uhr Bahnhofsweg 12 + 14 EFB, Bahnhofsweg 12, Raum 5
16.11.2021 12:45 - 13:30 Uhr Bahnhofsweg 12 + 14 EFB, Bahnhofsweg 12, Raum 5
23.11.2021 12:45 - 13:30 Uhr Bahnhofsweg 12 + 14 EFB, Bahnhofsweg 12, Raum 5
30.11.2021 12:45 - 13:30 Uhr Bahnhofsweg 12 + 14 EFB, Bahnhofsweg 12, Raum 5
07.12.2021 12:45 - 13:30 Uhr Bahnhofsweg 12 + 14 EFB, Bahnhofsweg 12, Raum 5