Programm


Was ist Stress und wie wirkt er sich auf meinen Körper und meine Umgebung aus? Weshalb ist die Schulung der Selbst-Wahrnehmung unumgänglich, um an meine Ressourcen und Kraftquellen zu gelangen?
In diesem Kurs lernen Sie, was Stress ist und was dieser in ihrem Körper auslöst.
Wir sprechen darüber, wie man Stresssymptome am eigenen Körper erkennen und diese annehmen und regulieren kann.

Index: H2-1 (Aufbauqualifizierung Land NDS.)

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Socken, Getränke, Schreibzeug


Kosten

27,00 € (Ermäßigung möglich)


Termin(e)

Sa. 04.11.2023, 09:00 - 14:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
04.11.2023 09:00 - 14:00 Uhr Bahnhofsweg 12 + 14 EFB, Bahnhofsweg 12, Raum 4