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Wir üben Qi Gong im Gehen (vorwärts und rückwärts). Im langsamen Vorwärtsgehen verbinden wir die Bewegung der Beine und Arme mit dem Atem und unserem wohlwollenden Gewahrsein. Es entsteht ein Rhythmus, durch den den sich innere Ruhe und Konzentrationsfähigkeit vertiefen, Achtsames Rückwärtsgehen stärkt auf sanfte Weise den Rücken und fördert Beweglichkeit im Denken.

Für alle, die bereits an "Erlebnis Wald I" teilgenommen haben.
In diesem Kurs werden Fertigkeiten vermittelt, um die Draußenzeit für Kinder umfassend zu gestalten. Wir bauen regensichere Unterstände, kochen am Feuer, bauen einen Niedrigseilgarten, lernen weitere Spiele kennen und mehr.

Offen für päd. Fachkräfte

Index: H4-4 (Aufbauqualifizierung Land NDS.)