Programm

" Der Drache, der durch drei Welten schwimmt"
Durch Qi Gong können wir auf sanfte Weise Spannungen im ganzen Körper auflösen und den Fluss unserer Lebensenergie anregen. "Der Drache" ist eine Übung, die den ganzen Körper bewegt: Arme, Schultern, Nacken und Rücken werden gelockert und Beine kräftigt. Durch Achtsames Üben im Sitzen und Stehen entspannt sich der Geist, Konzentrationsfähigkeit und Widerstandskraft werden gestärkt.
Qi Gong ist Gesundheitsvorsorge und ein weg, tiefer in Kontakt mit sich selbst zu sein.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung und warme Socken.

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Kosten

18,00 €

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Termin(e)

Sa. 26.04.2025, 14:00 - 17:00 Uhr

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Kursort

• EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
  Ringstr. 6
  29525 Uelzen
  
  

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Dozent/in