Programm

Mit diesem ganzheitlichen Yoga Workout trainieren wir sowohl Deine Körperkraft, Beweglichkeit und Ausdauer als auch Deine innere Balance. durch die Kombination von wirkungsvollen Yoga Asanas verbunden mit der richtigen Atemtechnik, werden Körper und Seele gleichermaßen trainiert und gestärkt. Außerdem lernst Du in diesem Workshop wirkungsvolle Entspannungstechniken kennen, die Dein Wohlbefinden, deine innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensfreude steigern.

Bitte mitbringen:

Wasser zum Trinken, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung.

Kosten

16,50 € (Ermäßigung möglich)

Termin(e)

Sa. 08.11.2025, 14:00 - 16:30 Uhr

Kursort

• EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
  Ringstr. 6
  29525 Uelzen
  
  

Dozent/in