Programm

Meditation und achtsamkeitsbasierte Körperübungen helfen, langfristig Stress entgegenzuwirken und sich selbst besser wahrzunehmen. In drei Einheiten à 90 Minuten üben wir uns in Meditation, Bodyscan und anderen Atem- und Körperübungen.

Bitte mitbringen:

Bequeme Bekleidung, warme Socken

Kosten

27,00 €

Zeitraum

Mo. 17.11.2025 - Mo. 01.12.2025, 18:00 - 19:30 Uhr

Kursort

• EFB, Ringstr. 6 OG Raum 1 Seminarraum
  Ringstr. 6
  29525 Uelzen
  
  

Dozent/in