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Gymnastik für Seniorinnen (T3020)

Verfügbarkeit    Plätze frei - Plätze frei -


Auch mit 70+ können Sie Freude an der Bewegung haben und dabei Ihre Muskulatur trainieren. Das Übungsprogramm im Stehen, Sitzen, Liegen führt auf sanfte Weise zu größerer Beweglichkeit, bewusster Atmung, besserer Haltung und entspanntem Wohlgefühl.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken, etwas zu trinken.

Kosten

54,00 € (Ermäßigung möglich)

Zeitraum

Di. 07.01.2025 - Di. 25.03.2025, 12:45 - 13:30 Uhr

Kursort

Dozent/in

Johanna Hartmann-Meyer

Kurse der Dozentin

Datum Zeit Straße Ort
07.01.2025 12:45 - 13:30 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
14.01.2025 12:45 - 13:30 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
21.01.2025 12:45 - 13:30 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
28.01.2025 12:45 - 13:30 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
04.02.2025 12:45 - 13:30 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
11.02.2025 12:45 - 13:30 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
18.02.2025 12:45 - 13:30 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
25.02.2025 12:45 - 13:30 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
04.03.2025 12:45 - 13:30 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
11.03.2025 12:45 - 13:30 Uhr Ringstr. 6 EFB, Ringstr. 6 EG Raum 5 Bewegungsraum
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